フォーカシングを楽しむ会
フォーカシングは、アメリカの哲学者ユージン・ジェンドリンが創始した心理療法です。
人は誰でも多かれ少なかれ、心のひっかかりや生きづらさを抱えて生きています。
フォーカシングは、そのままの自分を優しくゆっくりと感じてみることで本当の自分に気づき
生きるヒントを見つけたり、自分を大切にして生き生きと生きられるようになっていく方法です。
東京カウンセリングスクール（CESC）で、故・井上澄子先生から長年にわたりフォーカシングを学んだ鈴木主真さんと一緒に、フォーカシングの素晴らしさを少しでも多くの人に伝えたいという思いで、2016年からフォーカシングを楽しむ会を開始しました。
フォーカシングを楽しむ会で、こころとからだをゆるめて自分を大切にする時間を過ごしてみませんか？
●オンラインで「フォーカシングを楽しむ会」（ZOOM）
日時：6/29（土）13時30分～16時30分
参加費：1回2,000円（フォーカシング協会会員の方は1,800円）
定員：6名
お申込み先
https://forms.gle/HDpCzgb7NqZCGhGe9
・パソコンやスマホでインターネットに接続できる方なら、どなたでもご参加いただけます。
・治療行為ではありません。医療機関や相談機関に通われている方は、担当の医師やカウンセラーにご相談のうえご参加ください。
●日比谷で「フォーカシングを楽しむ会」（対面）
日時：2024年5月11日（土）、7月20日（土）13時30分～16時30分
会場：日比谷図書文化館 セミナールーム
参加費：3,000円（フォーカシング協会会員の方は2,700円）
定員：6名
アロマオイルを使った足ほぐしの後
それぞれのご希望に応じて、ペアになってフォーカシングまたはアニクロを体験していただけます。
お申し込み先
https://forms.gle/jcfksqNwGG7P64TA7
・治療行為ではありません。医療機関や相談機関に通われている方は、担当の医師やカウンセラーにご相談のうえご参加ください/