はじめまして

このブログに来てくださって、ありがとうございます。

 

以前の私は、自分に厳しくて、いつも「ちゃんとしなきゃ」と思っていました。

心のどこかで、生きづらさを感じていたのです。

 

そんな私が、少しずつ少しずつ、自分らしさを取り戻せているのは、

香りと向き合い、心と向き合う時間があったからです。

 

このブログでは、アロマやフォーカシングのこと

日々の中で感じたこと

そして「ちょっと楽に生きられるヒント」を、すこしずつ綴っていきたいと思っています。

 

誰かの“小さなきっかけの一歩”になれたら、嬉しいです。